Uvolněná a zdravá bedra – on line videokurz
Video-kurz, který uvolní, regeneruje a vyživí nejen vaše bederní svaly
18 přínosných nahrávek s vyživující praxí k dispozici v členské sekci
Cena kurzu: 2000 Kč
![bederni on line 1](https://bedernisvaly.cz/wp-content/uploads/2020/07/bederni-on-line-1.png)
Je to pro vás? Jak to cítíte?
Chcete se ponořit do hlubin svého těla, toužíte se uvolnit, vyživit, regenerovat svůj střed, porozumět mnohovrstevnatosti svého těla? Jít cestou vědomého propojování se s vlastními léčivými silami v procesu sebe-léčení?
Rozumět symbolice bederních svalů do hloubky a v mnoha rovinách?
Objevit genialitu v jednoduchosti?
Toužíte změnit úhel pohledu na sebe, na život, na své tělo?
Chtěli byste se učit léčit svou vlastní bolest? Zkontaktovat se s léčivou silou v sobě?
Toužíte vstoupit do krajiny jemnosti, něžnosti, lásky-plného vztahu k sobě?
![Tamara_psoas_kopiezmenšena1](https://bedernisvaly.cz/wp-content/uploads/2020/12/Tamara_psoas_kopiezmenšena1-226x300.jpg)
Co vám tento kurz přinese?
Navázání kontaktu a komunikace s tělem, UMĚNÍ NASLOUCHÁNÍ
Velmi účinné a jednoduché techniky, jak si pomoci
Účinná hluboká relaxace, uvolnění zatuhlých bloků – bolesti často odejdou, rozpouštějí se
Objevování různých spojitostí ve fyzickém těle a možné příčiny
Emoce, psychosomatika do velké hloubky – kurz nemůže přinést jejich okamžité vyřešení, to je záležitost životního procesu zrání, ale pomůže porozumět příčinám, vnitřnímu vhledu, a pomůže umět přijímat a tím transformovat
Symbolika beder a jak nás tato symbolika ovlivňuje – naše prožitky, cítění, zdraví
Uvolňování různých částí těla a jejich propojování – integrita těla na mnoha úrovních
Umění vědomého kontaktu s léčivou silou a vlastní moudrostí
![psoas_videokurz3a](https://bedernisvaly.cz/wp-content/uploads/2020/12/psoas_videokurz3a-222x300.png)
Netlač řeku… (Taoistické přísloví)
![circle-cropped (6)](https://bedernisvaly.cz/wp-content/uploads/2020/08/circle-cropped-6.png)
Co kurz obsahuje?
13 videí v délce 25-50 minut s konkrétní praxí
3 audionahrávky na oblast bederních svalů s hlubokou relaxací v délce 15-30 minut
1 úvodní video, ve kterém dostanete návod, jak v kurzu pracovat
1 video „teoretické“ – anatomie a symbolika beder
Videa jsou časově a tématicky zařazena do 3 modulů, kdy je vhodné začít od modulu 1, následně modul 2 a 3. Později, když se budete chtít naladit či zopakovat, si lze vybrat jakékoliv video z jakéhokoliv modulu, protože praxe je nadčasová. Videa vám budou k dispozici kdykoliv neomezeně v členské sekci na tomto webu – budete potřebovat přístup k internetu. Přístupové údaje Vám zašlu po zaplacení kurzu převodem na účet.
Cena kurzu je 2000 Kč.
Garance vrácení peněz! Nebudete-li s kurzem rezonovat, kurzovné Vám vrátím do 7 dnů od zakoupení.
![Tamara_psoas_kopiezmenšena1b](https://bedernisvaly.cz/wp-content/uploads/2020/12/Tamara_psoas_kopiezmenšena1b-176x300.jpg)
Co vás čeká?
Procítění těla a uzemňování
Vnímání pohybů v kloubech a probouzení vědomí spojitosti s bedry
Integrita, stabilita pánve
Vnímání psoatu a uvolnění napětí v psoatu
Spojení se s psoatem, zatímco pohybujeme končetinami
Propojování pánev – lebky – uvolnění našeho středu
Kraniosakrální systém a fluidní pohyb
Zpět k tekuté živé páteři a zároveň procítění si neutrální páteře při pohybu
Vlnění, spirálování
Šťavnatý střed
Probouzení primárního rybího pohybu
Procítění prostoru mezi středem a kůží
Rozpoznání a ztělesnění základních reflexních pohybů a jejich hluboce uvolňujících účinků
Změknutí tkání a cítění energetického „flow“
Prodloužení a tonizace svalu psoatu (rovná se protažení a posílení – kdy, jak a proč)
Vztahy mezi různými svaly – aneb příčina nemusí být tam, kde je bolest
Komunikace a naslouchání
Fluidní, spirálovitý pohyb ze středu a páteře
Zaregistrujte se do kurzu
V případě zájmu, prosím, vyplňte formulář a já Vám pošlu více informací.