Uvolněná a zdravá bedra – on line videokurz
Video-kurz, který uvolní, regeneruje a vyživí nejen vaše bederní svaly
18 přínosných nahrávek s vyživující praxí k dispozici v členské sekci
Cena kurzu: 2900 Kč
Je to pro vás? Jak to cítíte?
Chcete se ponořit do hlubin svého těla, toužíte se uvolnit, vyživit, regenerovat svůj střed, porozumět mnohovrstevnatosti svého těla? Jít cestou vědomého propojování se s vlastními léčivými silami v procesu sebe-léčení?
Rozumět symbolice bederních svalů do hloubky a v mnoha rovinách?
Objevit genialitu v jednoduchosti?
Toužíte změnit úhel pohledu na sebe, na život, na své tělo?
Chtěli byste se učit léčit svou vlastní bolest? Zkontaktovat se s léčivou silou v sobě?
Toužíte vstoupit do krajiny jemnosti, něžnosti, lásky-plného vztahu k sobě?
Co vám tento kurz přinese?
Navázání kontaktu a komunikace s tělem, UMĚNÍ NASLOUCHÁNÍ
Velmi účinné a jednoduché techniky, jak si pomoci
Účinná hluboká relaxace, uvolnění zatuhlých bloků – bolesti často odejdou, rozpouštějí se
Objevování různých spojitostí ve fyzickém těle a možné příčiny
Emoce, psychosomatika do velké hloubky – kurz nemůže přinést jejich okamžité vyřešení, to je záležitost životního procesu zrání, ale pomůže porozumět příčinám, vnitřnímu vhledu, a pomůže umět přijímat a tím transformovat
Symbolika beder a jak nás tato symbolika ovlivňuje – naše prožitky, cítění, zdraví
Uvolňování různých částí těla a jejich propojování – integrita těla na mnoha úrovních
Umění vědomého kontaktu s léčivou silou a vlastní moudrostí
Netlač řeku… (Taoistické přísloví)
Co kurz obsahuje?
13 videí v délce 25-50 minut s konkrétní praxí
3 audionahrávky na oblast bederních svalů s hlubokou relaxací v délce 15-30 minut
1 úvodní video, ve kterém dostanete návod, jak v kurzu pracovat
1 video „teoretické“ – anatomie a symbolika beder
Videa jsou časově a tématicky zařazena do 3 modulů, kdy je vhodné začít od modulu 1, následně modul 2 a 3. Později, když se budete chtít naladit či zopakovat, si lze vybrat jakékoliv video z jakéhokoliv modulu, protože praxe je nadčasová. Videa vám budou k dispozici minimálně 2 roky v členské sekci na mém webu – budete potřebovat přístup k internetu. Přístupové údaje Vám zašlu po zaplacení kurzu převodem na účet.
Cena kurzu je 2900 Kč.
Garance vrácení peněz! Nebudete-li s kurzem rezonovat, kurzovné Vám vrátím do 7 dnů od zakoupení.
Co vás čeká?
Procítění těla a uzemňování
Vnímání pohybů v kloubech a probouzení vědomí spojitosti s bedry
Integrita, stabilita pánve
Vnímání psoatu a uvolnění napětí v psoatu
Spojení se s psoatem, zatímco pohybujeme končetinami
Propojování pánev – lebky – uvolnění našeho středu
Kraniosakrální systém a fluidní pohyb
Zpět k tekuté živé páteři a zároveň procítění si neutrální páteře při pohybu
Vlnění, spirálování
Šťavnatý střed
Probouzení primárního rybího pohybu
Procítění prostoru mezi středem a kůží
Rozpoznání a ztělesnění základních reflexních pohybů a jejich hluboce uvolňujících účinků
Změknutí tkání a cítění energetického „flow“
Prodloužení a tonizace svalu psoatu (rovná se protažení a posílení – kdy, jak a proč)
Vztahy mezi různými svaly – aneb příčina nemusí být tam, kde je bolest
Komunikace a naslouchání
Fluidní, spirálovitý pohyb ze středu a páteře
Zaregistrujte se do kurzu
V případě zájmu, prosím, vyplňte formulář a já Vám pošlu více informací.