Jsem velmi vděčná za všechna tato slova a děkuji….
Míšo, šel jsem na kurz léčení bederních svalů a odnesl si ještě něco úplně jiného, hlubšího. Našel jsem ztracenou část sebe. To, co učíš, má neskutečnou hloubku a dějí se tam věci, které léčí někde podstatu bolesti. Setkání s tvou vodou a tekutým tělem je neskutečně léčivé pro duši. Děkuji! Karel
Absolvovala jsem úplně první běh Školy bederních svalů a musím říci, že jsem neznala žádný ze seminářů Míši, ani její práci a čekala jsem úplně něco jiného, řekla bych, že asi spíš rehabilitačního. Díky této hlubinné praxi jsem si uvědomila další aspekty práce s tělem. Přinesla mi transformaci v myšlení a chápání funkcionality celého fyzického těla v propojení s psyché, emocemi, traumaty a historií uloženou jako otisk v našich buňkách a tkáních. Od té doby jsem se účastnila více workshopů Míši s různým zaměřením… a pokaždé mi tato praxe přinesla neuvěřitelný odpočinek, zastavení se a léčení. Jsem nesmírně poctěna, že mohu dál toto učení předávat a spolu – tvořit tak životy mých klientů s větší kreativitou., lehkostí, vědomím sebe sama a schopností sebe-léčebných procesů. Z profesního hlediska se posouvám dál k práci s vibrací hlasu a jejích léčebných aspektů a k regresní terapii, která otevírá další možnosti zkoumání sebe sama. Tato praxe oživuje nervový systém, stabilizuje a zvyšuje kreativitu. Velké plus vidím v tom, že touto praxí se lze zabývat i když vás trápí akutní bolest, jste velmi unaveni a máte jakékoli trápení. Ihned identifikujete, co se děje a máte šanci s tím hned pracovat. Je to prevence nemocí těla i duše. Velmi seriozně se zabývám myšlenkou absolvování celé školy ještě jednou. Veronika Hynkova, www.jsemkouc.cz
…chci poděkovat za sobotní bederní seminář. Pracuji jako masérka a původně jsem očekávala, že dostanu nástroj, jak jinak pracovat s lidmi a bederní páteří. A nečekala jsem, že se budu tolik zabývat svojí relaxací a napojení na sebe – nicméně to se ukázalo jako zásadní. V pátek jsem dostala měsíčky a co se se mnou dělo do dnešního rána, mi hlava nebrala a nespojovala jsem to dlouho ani s tou bederkou. Až dnes ráno mi to po jednom živém snu všechno zaklaplo a břicho povolilo. Jediný způsob, jak si ulevit obrovským bolestem a křečem o víkendu, byl pracovat se sebou podle vašeho návodu (neměla jsem doma ani kousek brufenu nebo nějaké jiné pilulky, takže jsem se opravdu musela spolehnout na sebe:)). Mám pocit, že povolilo spoustu nevědomých bloků a jsou to další otevřené dveře :). Lenka
Ještě jednou Ti děkuji za víkendové setkání Tekutiny v těle a alchymie vody. Je to pro mne hodně o procesu v těle, než abych to byla schopna, dát to do slov. Díky, žes nás tak šetrně a s láskou provázela, abychom se mohly potkat samy se sebou. Vnímala jsem, že procházím hluboké zážitky celou mojí historií, je to pro mne nové, vnímat to tělem. Mám za sebou přes 10 let sebezkušenostní terapeutické práce různých směrů. Možná to mi umožňuje rozpoznat unikátnost práce s fluidním pohybem. V některých částech jsem si říkala, že už by mi to stačilo, že jsem prošla tak „dlouhou“ cestu (vybavovaly se mi staré prožitky, terapeuticky zpracované i ty, které zůstaly „viset“), že už víc nepoberu, že už nemám další kapacitu něco vnímat, ale přesto se pomalu rozvíjela další a další možnost, jako když roste kapradina. Jsem vděčná, že jsem zůstala až do konce. Uzavírací kruh s dechem „hám“ byl skvělý. Problesklo mi, jak bych mohla dříve lépe procházet zážitky, kdybych se takto dokázala ukotvit a ochránit. Inspirovalo mě to podívat se na videa s Emily Conrad a hodně mě to oslovilo. Dáša
Škola bederních svalů mě přivádí zpět k sobě, k mé podstatě a mému potenciálu. Cesta je velmi jemná a hluboká. Sama si řídím intenzitu a rychlost, kterou postupuji a léčím svá stará zranění. Vnímám to jako jeden z vyvažujících aspektů našeho rychlého mužsky orientovaného světa (výkony, výsledky, pevný řád,…). Zde vše plyne přirozeně s důvěrou, láskou a pokorou. Naše ženská polarita zde má bezpečné prostředí na probouzení se, rozkoukávání a vplutí do světa. Vnímám, že tento vyvažující aspekt je zde velmi vítán, očekáván a podporován. Škola bederních svalů mi pomohla cítit se více živá a sama sebou. Děkuji. Katka Dendysová
Jsem moc ráda, že jsem na tvém semináři byla. Byl opravdový, pořád se mi vkrádá pocit „poctivý „. Šlo mi to velmi do hloubky. Neumím to nazvat precizněji. Jen to tak cítím. Hanka
Jinak kurz byl super. Z počátku se mi zdálo, že se vůbec nic neděje a byla jsem docela zklamaná. Jsem aktivní a to mi připadalo, že vůbec pro mě není. Pak jsem si řekla, že jsem přesně tam, kde mám být, že to musí mít nějaký účel a že tomu musím dát šanci a prostor a být trpělivá. Při jednom cvičení, hydratace páteře až po hlavu, mě strašně začala bolet hlava. Snažila jsem se uvolnit a pak to přestalo a já jsem si všimla veliké změny. Najednou jsem se nemusela soustředit na svůj dech. Před tvým kurzem jsem byla hrdá na sebe, že jsem se naučila dýchat volně do břicha, ale dalo to nějakou práce, se na to občas soustředit, zvláště ve stresu. Ta změna spočívala v tom, že můj dech už nebyl tak hluboký, ale najednou jsem měla pocit, že tělo dýchá samo bez námahy a že dýchám až do pánve a do hlavy. Jako by to byla nějaká mořská vlna, jež se nezadržitelně šířila tam a pak se zase vracela zpět do středu. Navíc jsem měla stále chuť se lehce vlnit.. Ten pocit stále přetrvává a je to skvělé. Občas se mi blokovala energie do hlavy, zvláště při běhu to bylo patrné. Dnes se mi běželo úplně skvěle a to i přes to, že jsem dlouho neběhala. Máš krásnou energii, působíš jako něžná víla, ale máš v sobě obrovskou sílu. Moc Ti děkuji za setkání i za to, že jsi se podělila o své Já. S láskou, Halka.
..chci Vám poděkovat za včerejší seminář. Bylo to pro mě intenzivní, inspirující, poučné – skvělé. Jsem instruktor Yin yogy a navštěvuji workshopy zaměřené na práci s tancem a hlasem, ale páteční večer byl ještě o mnoho jemnější. Moc děkuji za tento zážitek. Martin
Chtěla bych poděkovat za úžasný seminář Žena a voda.. ještě teď cítím pohyby v těle, nově objevenou hlubinu uvnitř sebe sama.. Yvona
…mé myšlenky se stále vrací k víkendu, k tomu krásnému, něžnému a citlivému rozpoložení, kdy jsem si uvědomila ženu ve mně, kterou hledám, nacházím a zase ztrácím. Bylo to pro mě všechno nové a zároveň tolik známé… Chodím na podobné cvičení Zdravá záda… Až tam teď zase budu, budu všechno prožívat jinak, hlouběji. Už budu vědět, proč je to všechno tak pomalé, plynoucí, proč a jak vydechovat ššš… Až Ty jsi mi otevřela oči… Nenásilně, pomalu, nezapomenutelně. Miluška
Ještě jsem s Tebou chtěla sdílet svůj pocit po kurzu Až na dřeň. Když jsem se večer ponořila do sebe, vnímala jsem sama sebe jako velký prostor, ve kterém jsou mé buňky od sebe oddělené a mezi nimi protéká a vyživuje je „něco“. Nevím, zda to „něco“ byla voda nebo energie, ale bylo mi v tom stavu krásně a cítila jsem, že takhle jsem „správně“. Jarmila
…několikrát navštívila i Váš kurz o psoasu. V mém případě došlo k nádherné souhře uvolňování pán.dna a beder.svalů, kdy se s uvolněním celého centra začaly dít úžasné věci (začaly se vyplavovat staré uvězněné emoční záležitosti…a já je mohla konečně zpracovávat. Dodnes mám s uvolňováním pánev. dna spojené nevyřešené věci, které nejsou vždy příjemné, ale s uvolňováním iliopsoasu se vždy pojí vyplavování krásných a pozitivních, sexuálně laděných zážitků, dokonce i snů…a především mě téměř úplně přestaly trápit migrény:-)… Dita
…chci ještě jednou poděkovat za úžasný seminář a zprostředkování pocitů, ke kterým jsem se dlouho chtěla přiblížit a Tys mi ukázala jak. Objevila jsem, že mám v sobě zdroj úžasné síly, se kterým se chci víc sblížit, poznávat ho, splynout s ním. Mé „já“ spojit s mým velkým „JÁ JSEM“. Libuše
…individuálka s Tebou byla pro mě jedna ze dvou nejinspirativnějších věcí, které mě minulý rok potkaly… Lenka
…od pondělka myslím na to, že Ti napíši, ráda bych Ti sdělila zpětnou vazbu k nedělnímu semináři. …Měla jsem teď spousta práce… Od začátku června jsem se tomu totálně poddala, nervy, stres, nepomohl běh, snaha o meditaci, v pondělí jsem však byla najednou jiný člověk, vyrovnaný, klidný, vše přijímající a byla jsem v sobě, vědomá, nikdy jsem nic tak silného nezažila, i kdyby to měl být jen ten jeden den, vím že to existuje. Velice mne zaujala tvoje zkušenost jógou, přestože studuji jógu 5 let na FTVS, pomalu se má cesta stáčí jinam, začala jsem s Feldenkraisem i jinámi směry, ale Ty jsi mi ukázala, že člověk musí jít ještě víc do hloubky, jógové lekce, které vedu zaznamenaly v podslední době velkou proměnu, pracujeme s tělem, dechem i pocity vědomě a velmi jemně, hodně jsem se zaměřila na relaxace, na toto téma vypracovávám ročníkové práce a o tom by měla být i práce závěrečná, pořád jsem pochybovala, zda je správné, že jsem se odklonila od klasického pojetí jógy, ale v neděli jsem pochopila, že je to tak v pořádku. Moc děkuji za seminář, za inspiraci a za to, že jsem se díky Tobě posunula na cestě poznání. Marcela.
.. ještě dva dny po setkání se ve mně voda houpala a uvolňovala… cítila jsem změnu v rytmice zpěvu… Eliška
Míšo, moc Vám děkuji za sobotní kurz Léčení bederních svalů. Moc se mi ulevilo od mnoholeté bolesti. Jsem šťastná, že jsem se díky Vám dostala k metodě, která mne doslova vysvobodila z beznaděje, že ještě budu někdy normálně žít. Pokračuji ve cvičení a těším se na nový život. Lída
Absolvovala jsem seminář v Brně v červnu a byl to pro mne zázrak, protože po asi dvou letech denodenních bolestí zad a kyčlí mě všechna bolest, už při semináři, přešla. Vůbec jsem nechápala, co se stalo. Najednou, při tom „vlnění“ na podlaze, ke mně od nohou přišla taková horká vlna a všechnu bolest odplavila. Až teď – někdy v polovině září, zase začínám bolesti pociťovat. Začala jsem hrát znovu badminton a zřejmě ty tvrdé dopady nohou při hře nejsou dobré. Takže jsem nalistovala své poznámky ze semináře a opět se „vlním“ a úleva přichází. Irena
něco od milé Alice Červinkové, majitelky krásného vzdušného jógového studia Akasha na Letné: „…semináře na téma Bederní svaly, které bych těm z vás, kdo se alespoň trochu zajímáte o své tělo a pohyb, chtěla doporučit. Není třeba mít zkušenost s jógou ani s žádným jiným druhem vedeného pohybu. Je to kouzelný, ale ze semináře můžou mít užitek úplně zatuhlý a zapřísáhlí nesportovci (a, ano, celou dobu se u toho leží) i sportovci, co sice mají sílu i ohebnost, ale pálí na výkon (alert! celou dobu se u toho leží). A samozřejmě ti, kdo cvičí jógu. Tekutý pohyb jsou podle mě takové sedmimílové boty na prohloubení jógové praxe:) Míšiny kurzy a semináře navštěvuju už víc než rok a z toho na kolika rovinách funguje takový tekutý pohyb se mi občas točí hlava…Jo a zaručuju, že krásně zvláčníte:)“
… včera jsem měla prožitek na semináři Alchymie tekutin v těle – jak na mě takové emoce působí – šok, zástava – i dechu – bolest, zatuhnutí – a protože jsme pak měli jít do vnímání nosních dutin, sliznic a prostoru za očima – tak jsem si procítila, co by se dělo, kdybych si co nejdříve takové „negativní emoce“ nepřiznala – jak celý organismus se chystá k nějaké akci – ale ta nemůže přijít – není s kým bojovat – jak to vzbuzuje pocit zoufalství a bezmoci – protože jsem zvyklá, že lidi by měli komunikovat a domlouvat se – to celé působilo jako tlak právě do nosních dutin a úplně mi zastavovalo přirozené myšlení ……… ale pozorností k buňkách a dechu a zvuku – jsem najednou byla přímo v prostoru uvnitř své hlavy – obrovsky jsem vnímala sebe – a co jsme doopravdy – a najednou jsem zjistila, že tam ta zlost ani bezmoc není – že to nejsem já – a začala přicházet úplně jiná energie, bílá a červená, tekutá jiskrnost, a doslova chodily řešení, co mám dělat ………… byla to silná změna, takže mi ještě hodinu po skončení semináře nešlo mluvit ….. ale vnímání sebe – na úrovni buněk je prostě síla …………….. a vím, že za to vděčím teď aktuálně dvěma ženám – Kalyani Sofie a Michaela Olivie Cusanová ….. prostě jde mi to dohromady a tuším, že je to už praktická předpříprava k rituálu příští týden v Litoměřicích….. Eva
Chtěla bych Ti říci, že po tom víkendu v lednu na Tělo a emoce jsem se celý další týden cítila tak vnitřně vyživená a šťastná, bylo to úžasné !:-) Až po týdnu to začalo upadat, ale snažím se ten stav nějak pěstovat. Teprve po tom kurzu jsem si uvědomila, jak jsem předtím byla stažená, skřípnutá. Několikrát se mi podařilo navodit ten stav plovoucího korálu, který dýchá celým tělem:-) S takovým pocitem bych nejradši strávila celý život, jenže při tom mám změněný stav vědomí a nejsem schopná fungovat v běžné společnosti… Vyprávěla jsem o tom cvičení ostatním lidem, protože bych si přála, aby tohle zažilo víc lidí, ale myslím, že mi to ani moc nevěřili, že něco takového je možné, takže nejspíš zase pojedu sama, těším se. Renata.
Moc mi tvoje kurzy dávají a konečně mi vše do sebe zapadá. Stále jsem hledala pro sebe něco jemnějšího a procítěného a najednou jsi se objevila ty :))) Tak díky za tvé semináře, jsou úžasné! Jana.
….to jsem potřebovala..včerejší ochutnávka, byla sice výživná…ale tak uvnitřnělá a ztišená jsem dlouho nebyla…..nádherné plynutí.. Hana (kurz Tekutiny v těle)
Ahoj Míšo,chtěla jsem Ti napsat pár dojmů z ochutnávky „Tělo a emoce“ ..chvíli mi trvalo, než ve mě dozrály, ale byla jsem opravdu nadšená. ..přijde mi, že to krásně vedlo určitému ženskému aspektu, necílenosti ..bylo super, že mi to pomohlo se dostat k sobě do těla …a upřímně (až mi to bylo líto), vlastně tam svou pozorností jsem opravdu málokdy ..přišlo mi to jako něco mezi Feldenkreisem a kraniosakrální dynamikou, kterou člověk páchá sám sobě 😀 cítila jsem se po cvičení příjemně uzemněně (to je pocit, který mi často schází) ..a z fyzioterapeutického hlediska mi přišlo úžasné jak někdy je prostě mnohem prospěšnější pro tělo dát mu pozornost a volnost namísto nucení do předem daných pozic a svalových aktivací…. oba přístupy mají své, ale tenhle je pro mě nový a určitě se do něj chci víc ponořit 🙂 ..a krátké úryvky z knihy mi přišly super, obzvlášť ten o tvarech, že jsou výsledky naší snahy milovat a být milován…mi hodně sednul do aktuálního žití…přišlo mi to moudré, jsem za to ráda, že to vkládáš …takže se moc těším na další setkání :). Helena
Velice podnětný seminář. Hanka (celodenní kurz Bederní svaly)
Hned po první lekci jsem cítila jak mi energie z hlavy klesá do srdce a do dlaní, byl to velmi silný, krásný zážitek, nikdy bych si nemyslela, že něco takového moje tělo umí….z kurzu Tekutiny v těle …a já dodávám… často při práci s naší vodou zjistíme, co všechno naše tělo umí… jakoby nás „cosi propláchlo“:) a napovrch vyšlo to, co v nás je zcela přirozeně a volně…:)
Chci Ti říct,že se mi Tvoje cvičení hrozně líbí a já to cítím jemně a v tom je asi ta síla, jak emoce a pocity jdou do hloubky a z ní napovrch. Cítím a vnitřně vidím, jak mi jde had (cobra) navrch a i myslím jsem vnitřně zažila orgasmus sama se sebou. Je to tak jemný a v tom tak silný, že jsem to nikdy nezažila. Eva
Ahoj Míšo, moc děkuji za setkání s tebou a za to, že jsem mohla absolvovat kurz Tělo a emoce. Jsi pro mě velmi citlivá a jemná žena, která s lehkostí předává úžasné možnosti, jak nejen své tělo nacítit, ale hlavně tímto cvičením lze projít obrovskou vnitřní změnou – přiblížením se k sobě a pochopení života. Děkuji Ti ze srdce. Pavla
Míšo, chci Ti poděkovat za setkání i setkávání s Tebou na kurzu. Když jsem četla , jaká témata zpracováváš, silně jsem cítila, že tudy mne to vede a dává mi to smysl.A tak se stále učím sama na sobě a zároveň obohacuji svou vlastní práci s klienty o nové pohledy. Jak něco tak jemného má tak velkou sílu je nejlepší prožít sama na sobě. Tebe ráda doporučuji. Drahomíra
Ještě jednou děkuji za skvělý kurz, jsi velmi inspirativní člověk, zvláště mě oslovila tvá spontaneita a radost, jak reaguješ na bezprostřední podněty. Lenka
Milá Míšo, moc děkuji za lekce s Tebou. Při nich opouštím svět venku a vracím se ke svému tělu, ke svým pocitů, k sobě. Mám zkušenost, že po lekcích mě nebolí to, co se předtím dožadovalo pozornosti, tělíčko se uvolní. Jsem někdy krásně odpočatá, dobře spím. Někdy se objeví téma, které tam bylo dlouho a já ho můžu přijmout a zpracovat. Na hodiny se těším!!! Díky Tvým lekcím jsem objevila nový rozměr jogy a vztahu ke svému vnitřnímu světu. Přeji Ti krásné dny a už se nemůžu dočkat dalšího setkání, krásné dny, Marcela
Je těžké uchopit do slov pocity bezpečí, láskyplné vedení a hluboké prožitky v Míšiných kurzech. Měla jsem to štěstí, že jsem se s Míšou potkala, moje tělo v té době plakalo, bolelo a já si připadala oddělená. Stále mě nepřestává udivovat moudrost těla a jemnost technik, které jsou zázračně léčivé. Těším se na další lekce s Míšou a děkuji za vše, co nám předává. S láskou Katka (2 kurzy)
Jsem člověk hodně senzitivní a není pro mne snadné v tomto světě zvládat každodenní stres. Už od mala zatínám své čelisti, celé tělo, abych ukočírovala své emoce… Ve svých už skoro 50 letech má mysl leccos pochopí, i emoce si už dovoluji prožívat, ale staré bloky – křeče v těle zůstávají. Díky Marcele a její cranio – sakrální terapii, jsem začala své tělo lépe vnímat a díky ní, jsem se poznala s Míšou. S jejím krásným, intuitivním cvičení pro ženy. O lidském těle toho moc nevím, nevím, jak co přesně funguje. Díky Míše ale už vím – cítím, jak funguje to moje. Před 8 lety jsem prošla náročnou zkušeností přerušeného těhotenství. Mysl, psychika se pomalu srovnaly, ale v těle zůstávaly pocity totožné s pocity po znásilnění. V oblasti pánve jsem cítila stažení, sex mi byl nepříjemný, po čase se objevil chronický zánět močového měchýře…… Dnes už vím, že brusinky tu nepomůžou, nejde o infekční zánět, je to jen jakási křeč, která ještě občas přichází po náročném dni. Ale díky Míše už umím křeč uvolnit. Už vnímám svaly svého pánevního dna, provedu pár jemných cviků, dýchám, protahuji se a vydám spontánně zvuky. Napětí z těla mizí a já jsem zase svobodná a uvolněná. Už mě nebolí v kříži, necítím křečové žily i čelisti jsou bez napětí. Mně osobně velmi vyhovuje, že cvičení je hodně spontánní, nejde tu o přesnost a pravidelnost, jde tu o prožitek, o prožitek z vlastního těla, z vlastního bytí a já (myslím, že i můj muž ;-)), za tuto zkušenost moc děkujeme. Martina
Dekuji Vam moc za Vas citlivy pristup a porozumeni na Vasich hodinach a za Vasi psychickou podporu, kdyz jsem k Vam prisla na prvni hodinu, tak jsem se jeste po velkem zanetu male panve, necitila fit jak po psychicke strance, tak i po fyzicke strance, vy jste byla plna porozumeni. Dekuji Vam moc za Vas pohled na jogu a meditaci. Jsem perfekcionista a porad jsem mela pocit, ze delam vse nedokonale (to mi napovidalo me Ego), ale vy jste me naucila, vice poslouchat sve telo a naslouchat mu a vice o nej pecovat a vice si sve telo a v nem ulozene organy uvedomovat. To me vice vedlo k tomu mit se rada takova, jaka jsem. Veronika
S jednodenním odstupem moc a moc děkuji za Tvůj velmi osobní vhled do tajů psoatu. Cítím se nejen příjemně, bezbolestně a jemně informovaná i inspirovaná, ale taky ošetřená, ukonejšená, vyživená a zalitá jako jarní květina. Doteď pluji ve vlnách oceánu :-). Dnes jsem cvičila jógové ásany s vědomím psoatu a bylo to hlubší, ucelenější, fluidnější, ukotvenější. Velmi obohacující. Katka Lenka
Moc ti děkuji za nádherný kurz. Kurz mě obohatil o další rovinu, takto jsem o tomto svalu nepřemýšlela, a přitom je to tak jednoduché, smysluplné a logické. Tvé vedení kurzu bylo báječné, máš příjemné, erudované, empatické vystupování. Působila jsi na mě tak měkce a laskavě, že mé tělo tálo samo. Děkuji, že jsem mohla být přítomna a kurz si pod tvým vedením užít. Měj se krásně a buď zdráva. Jolana
Po Vašem workshopu jsem spala celou noc a to se mi již několik let nestalo. Marcela